http://jk.woaipao.com/meirong/ 健康 / 减肥美容 zh-cn aseanz@gmail.com http://jk.woaipao.com/meirong/200810/12461.html   胖妞每周必须做的锻炼 我爱泡www.woaipao.com 精心收集   每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。                &n 2008-10-21 减肥美容 秩名 我爱泡时尚特区 http://jk.woaipao.com/meirong/200809/9324.html   去脂四招 减肥就是很简单   　　1.佐料，另一道减肥风景 　　虽说要好好地摄取食物中的营养，但并非是要你直接咬黄瓜或吃生鸡蛋等。当然可以食用白煮蛋或生冷的蔬菜，但若使来当三餐吃就不适宜了。因为三餐是为身体和心理的健康，所以一边与家人共享美? 2008-09-29 减肥美容 秩名 我爱泡时尚特区 http://jk.woaipao.com/meirong/200809/9323.html   巧吃通心粉帮你减肥快一步   　有些人喜欢吃煮很软的通心粉，而有些人喜欢吃煮得不烂，咬起来还硬硬、很有嚼劲的通心粉，事实证明，后者不仅可以省去煮粉的时间，而且还有利减肥。 　　通心粉煮得越久，淀粉分解得越多，血糖生成指数(GI指数)就会提高。 2008-09-29 减肥美容 秩名 我爱泡时尚特区 http://jk.woaipao.com/meirong/200809/9322.html 11个小技巧让身体越来越瘦 2008-09-29 减肥美容 秩名 我爱泡时尚特区 http://jk.woaipao.com/meirong/200809/9321.html 1个星期超速瘦腿美腿3步骤 2008-09-29 减肥美容 秩名 我爱泡时尚特区 http://jk.woaipao.com/meirong/200809/9320.html 梨 触手可及的减肥好佳品 2008-09-29 减肥美容 秩名 我爱泡时尚特区